哺乳期妈妈常见问题及对策

2018年08月03日 孕妇经 暂无评论 阅读606次

一、奶多妈妈的母乳喂养——半躺式哺乳姿势

“奶的妈妈,宝宝会被妈妈“强大”的奶阵呛到,甚至把宝宝呛哭。宝宝也会因此抗拒妈妈的乳头,吃奶不积极。这种情况,可以让妈妈尝试一下半躺式喂奶,在妈妈背后垫一个大枕头,让妈妈向后靠大概45度角,这样的姿势, 不仅能解决宝宝因为奶过多而呛奶,也能让妈妈更加轻松、舒适地喂奶。

二、乳头凹陷妈妈可以哺乳吗?如何纠正乳头凹陷?

产后最初几天,有乳头凹陷的妈妈,可以尝试以下方法:

1、肿胀的乳房会让乳头显得更加平坦,不易含住,可稍挤出些乳汁,使乳晕变软,再用C或U型手法托住乳晕处,使乳晕连同乳头被婴儿含吮,在口腔内形成一个易使吸吮成功的“长奶头”。

2、哺乳时先吸吮平坦一侧的乳头。宝宝饥饿时吸吮力强,易吸住乳头和大部分乳晕;母亲应取环抱式或侧坐式喂哺,以便较好地控制宝宝头部,从而易于固定吸吮部位。

3、若吸吮未成功,可用抽吸法使乳头突出,并再次吸吮。

4、哺乳结束可继续在二次哺乳间隙配戴纠正乳头凹陷的纠正罩。

重要提示:对暂时吸吮未成功的宝宝,切忌应用橡皮乳头,以免引起乳头错觉,给吸吮成功带来更大困难。母亲应每日挤乳8次或8次以上,用小杯或小勺喂养,同时继续纠正乳头并训练宝宝吸吮乳头的口腔运动。

三、哺乳期的妈妈感冒了怎么办?

哺乳期的妈妈如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,不过最好戴口罩。

四、职场妈妈,如何做到工作喂奶两不误?

当宝宝几个月后,多数宝妈需要回到职场工作,这时候就需要平衡好工作和喂奶。这样的情况,妈妈要相信自己,只要条件允许,工作和喂奶可以两不误。只要妈妈每天能够回家亲喂,宝宝吃到的奶水总量就不会明显的下降。

在单位挤奶时,如果单位有专门的挤奶室或者是哺乳间最佳,如条件有限,只要是相对舒适的、隐蔽的空间即可。挤奶前,可以尝试喝一杯温水,放松心情可以刺激催产素、泌乳素的顺利分泌,促进乳汁的移出。

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